U3F1ZWV6ZTU1Mjk3NTc1ODNfQWN0aXZhdGlvbjYyNjQ0NTI3Mjkw

40 نصيحة لتغيير حياتك بلا شك للأفضل

الأسطورة

40 نصيحة لتغيير حياتك بلا شك للأفضل


1- لا تنس ذكر الله ونشد الاستغفار ألف مرة كل يوم .. مائتين مرة عقب كل تضرع

2- خصص من وقتك عشرة إلى نصف ساعة للمشــي. . و أنت مبتسم.

3- اجلس صامتا لــمدة عشرة دقائـــق يـــومياُ

4- خصص لنومك 7 ساعات كل يوم

5- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة ))

6- العب ألعاب مسلية متكرر كل يومًا

7- اقرأ كتب أكثر من  التي قرأتها السنة الماضيه

8- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح ,, تلاوة ,, ))

9- اقض قليل من الزمن مع شخصيات أعمارهم تعدت الـ سبعين 70 عاما، و آخرين أعمارهم أدنى من 6 سنوات

10- احلم أكثر خــلال يقظتك

11- أكــــثر من تناول المأكولات الطبيعية ، و اقتصد من الأطعمة المعلبة

12- اشرب مقادير كبيرة من الماء

13- سعى أن تجعل 3 أفراد يبتسمون كل يوم

14- لا تضيع وقتك الثمين في حين لا ينفعك

15- انس المقالات ، ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الجارية

16- لا تجعل الأفكار الهدامة تسيـــطر عليك .. و وهرب طاقتك للأمور الجيدة والمحفزة

17- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاك متمثل في مسائل رياضية يمكن حــلـــها

18- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..

19- ابتسم 

20- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين

21- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الموضوعات بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }

22- ليــس من اللازم النجاح بكل المباحثات والمجادلات ...

23- انس الفائت بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك

24- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..

25- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))

26- سامح الجميع بلا استثناء

27- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه

28- أحــســن الــظــن بالله .

29- أيما كانت الظروف .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير

30- عملك لن يعتني بك بوقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذا اعتـــن بــهــم

31- تخلص من جميع الموضوعات التي ليس لها متعة أو مكسب أو جمـــال على طول

32- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت عندها جميــــع احتياجاتك ))

33- الأفـــضــــل آت لا محالــــة بإذن الله .

34- أياً كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق ..

35- نشد أن تعمل الشيء الــصحيح باستمرار

36- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــما

37- كن متفائــــلا .. وســـعـــيدا ..

38- أعط يومياً .. ... شيئا مميزا وجيـــدًا للآخرين ..

39- احــــــفـــــظ حــــــدودك ..

40- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة . فاحمد الله على ذاك .. وكن نشيطا



انتهى ......


الاسمبريد إلكترونيرسالة

نصيحة