U3F1ZWV6ZTU1Mjk3NTc1ODNfQWN0aXZhdGlvbjYyNjQ0NTI3Mjkw

40 نصيحة لتغيير حياتك بلا شك للأفضل

الأسطورة
40 نصيحة لتغيير حياتك بلا شك للأفضل



0- لا تنس ذكر الله ونشد الاستغفار ألف مرة كل يوم .. مائتين مرة عقب كل تضرع

1- خصص من وقتك عشرة إلى نصف ساعة للمشــي. . و أنت مبتسم.

2- اجلس صامتا لــمدة عشرة دقائـــق يـــومياُ

3- خصص لنومك 7 ساعات كل يوم

4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة ))

5- العب ألعاب مسلية متكرر كل يومًا

6- اقرأ كتب أكثر من  التي قرأتها السنة الماضيه

7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح ,, تلاوة ,, ))

8- اقض قليل من الزمن مع شخصيات أعمارهم تعدت الـ سبعين 70 عاما، و آخرين أعمارهم أدنى من 6 سنوات

9- احلم أكثر خــلال يقظتك

عشرة- أكــــثر من تناول المأكولات الطبيعية ، و اقتصد من الأطعمة المعلبة

11- اشرب مقادير كبيرة من الماء

12- سعى أن تجعل 3 أفراد يبتسمون كل يوم

13- لا تضيع وقتك الثمين في حين لا ينفعك

14- انس المقالات ، ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الجارية

15- لا تجعل الأفكار الهدامة تسيـــطر عليك .. و وهرب طاقتك للأمور الجيدة والمحفزة

16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاك متمثل في مسائل رياضية يمكن حــلـــها

17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..

18- ابتسم .. واضحك

19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين

عشرين- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الموضوعات بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }

21- ليــس من اللازم النجاح بكل المباحثات والمجادلات ...

22- انس الفائت بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك

23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..

24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))

25- سامح الجميع بلا استثناء

26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه

27- أحــســن الــظــن بالله .

28- أيما كانت الظروف .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير

29- عملك لن يعتني بك بوقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذا اعتـــن بــهــم

ثلاثين- تخلص من جميع الموضوعات التي ليس لها متعة أو مكسب أو جمـــال على طول

31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت عندها جميــــع احتياجاتك ))

32- الأفـــضــــل آت لا محالــــة بإذن الله .

33- أياً كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق ..

34- نشد أن تعمل الشيء الــصحيح باستمرار

35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــما

36- كن متفائــــلا .. وســـعـــيدا ..

37- أعط يومياً .. ... شيئا مميزا وجيـــدًا للآخرين ..

38- احــــــفـــــظ حــــــدودك ..

39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة . فاحمد الله على ذاك .. وكن نشيطا



انتهى ......


الأسطورة  The Legend
الاسمبريد إلكترونيرسالة